Conheça os hábitos alimentares de Paolla Oliveira, em alta na Globo

Fotos: Reprodução

No ar como a prostituta Danny Bond em "Felizes para Sempre?", Paolla Oliveira causou burburinhos na última semana após aparecer em cena caminhando de costas, vestindo apenas uma calcinha fio dental.

Desde então, enquanto os homens admiraram suas curvas, as mulheres se perguntam como ela conseguiu conquistar um bumbum perfeito. A boa notícia é que a atriz não faz nada que qualquer uma de nós, mulheres, não possamos fazer.
   
Para manter a boa forma, a bela pratica atividades físicas como dança, yoga e musculação. Paolla também gosta de correr ou se exercitar na praia, e não abre mão da drenagem linfática para combater celulite.

Já quando o assunto é a alimentação, ela segue uma dieta restrita, elaborada por uma nutricionista, rica em verduras, frutas e cereais integrais. Então, alimenta-se a cada três horas, facilitando o funcionamento do metabolismo, e bebe muita água.
Cardápio da Paolla Oliveira

Para não prejudicar sua rotina alimentar, Paolla Oliveira leva sua própria marmita para o trabalho. Confira o cardápio de cinco dias elaborado por Renata Queiroz, nutricionista da atriz.

Segunda-feira

- Salada (alface, tomate e cenoura ralada) + brócolis refogado + arroz integral + feijão preto + 1 peito de frango grelhado.

Terça-feira

- salada (alface, rúcula e tomate) + chuchu no vapor + 1 porção de batata sauté + 1 porção de arroz integral + 1 pedaço de filé de peixe assado no forno.

Quarta-feira

- salada (alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura, pepino e palmito) + arroz integral sete cereais + feijão + frango xadrez feito apenas com pimentão, brócolis, couve flor e cebola.

Quinta-feira

- salada (alface, tomate e cenoura picada) + arroz integral + lentilha + abobrinha recheada com carne moída.

Sexta-feira

- salada (alface, rúcula, tomate, pepino, palmito) + cenoura no vapor + arroz integral sete cereais + omelete (com queijo branco e peito de peru).